Hur ofta tvättar du dina sängkläder egentligen? Där samlas nämligen fort bakterier, kvalster och avföring. Sanningen är att en av tio har samma lakan i en hel månad! Många vill gärna tro att de bor, äter och sover i ett rent och fräscht hem bara för att dammråttorna längs golvlisterna lyser med sin frånvaro, men faktum är att även den bästa kan slarva med rengöringen när det kommer till våra mjukare ting. Det viktigaste är dock inte hur ofta du byter sängkläder utan hur du tvättar dem.
Så lyder den allmänna rekommendationen om hur ofta vi bör byta våra lakan för att bibehålla god hygien.
Det är dock en rekommendation långt. Men inte så ofta som rekommenderas av experterna. Det verkar som att majoriteten av svenskarna ser det som självklart att tvätta lakan varje vecka eller varannan. Skulle verkligen vilja se en studie på hur många som faktiskt byter sängkläder varje vecka och hur många som uppger det för att de tror att det förväntas av dem.
Men oavsett hur ofta man vill byta sängkläder så är det bra att skaffa sig en rutin kring detta så att det verkligen blir så ofta som man tänkt. Mitt råd att göra på följande sätt: 1. Fundera över när det funkar bäst för dig att byta sängkläder. Det kan du komma fram till.
Taggar: handdukar, lakan , sängkläder. Tvättar du dina lakan en gång i veckan? Det borde du, enligt mikrobiologen Philip Tierno.
Människan producerar liter svett i sängen varje år och det skapar ett idealt ekosystem för svamp och bakterier. Lägg därtill all smuts som hamnar i sängen utifrån: gifter, jor pollen och damm. Så hur ofta ska man byta. Nå, det här kommer i alla fall få dig på andra tankar.
Själv gör jag det gånger om året för att jag tycker de är jobbiga att tvätta. Har som tradition att göra det dagen efter nyår Ni som svarar: glöm ej att motivera varför ni byter när ni gör så att det ej blir en listtråd. Myspysigt det måste vara hos dig i juletider.
Kan man utveckla kvalsterallergi om man är dålig på att byta sängkläder? För att kvalster skall trivas i sängen skall det vara en hög luftfuktighet i sovrummet och en dålig ventilation. Att inte byta lakan leder inte i sig till att kvalster förekommer om inte de övriga . Sängkläder, gardiner, mattor och annat textil drar till sig mycket damm i sovrummet. Ett annat vanligt problem i svenska sovrum är smutsiga sängar, något vi sällan känner till.
Marléne Eriksson, städexperten från tv-programmet Rent Hus, ger oss här sina bästa tips på hur man får det rent och fräscht i . Här hittar du våra allra klokaste skötselråd om hur du tar hand om sängkläder, motverkar kvalsterallergi och varför lakan ska tvättas i grader. Det här är säkert många medlemmar som har undrat.
Handen på hjärtat, hur ofta bäddar du om hemma i sängen? Tänk också på att byta lakan och sängkläder regelbundet, minst varannan vecka brukar vara ett bra riktmärke. Att hålla rent i sovrummet och byta och tvätta sängkläder ofta borde vara lika självklart och viktigt som att tvätta händerna efter toalettbesöket. Och hur ofta ska man tvätta handdukar?
Påslakan, lakan och örngott – Minst varannan vecka (om någon i hemmet är sjuk, bör man byta deras sängkläder varannan dag för att hindra smittspridning). Om du är tveksam över hur du ska tvätta stoppade sängkläder som kuddar och täcken, be en kemtvätt om råd. Städexpert Marléne Eriksson berättar hur man ska sköta sängen för att den ska vara så fräsch och ren som möjligt. Din säng är proppfull med oinbjudna gäster som hudceller, exkrement och dammkvalster.
Därför bör du vara snabb till tvättmaskinen när det gäller dina lakan. Så ofta bör du tvätta sängkläderna.