Tandkräm repar bettskenan. Bettskenan bör förvaras fuktigt. Om det bildas tandsten på bettskenan, kan det oftast avlägsnas om bettskenan får ligga i en lösning av en matsked ättika i ett glas vatten under en dag. Rengöring av bettskenan.
För att få bäst effekt krävs det att du underhåller din bettskena.
Detta så att den är ren och fräsch men också så att den inte blir skev. Den hjälper dig att avlasta käkleder och tuggmuskler så att spända muskler lättare kan slappna av. Fick en bettskena då jag gnisslar tänder för ett tag sedan men dom sa inte hur jag ska rengöra den. Funkar det eller sliter det på . Varannan månad rekommenderar vi att du lägger bettskenan i ättiksprit utblandad med hälften vatten i två timmar.
Detta för att få bort tandsten och hårda beläggningar. Därefter rengör du skenan som beskrivits ovan.
Som daglig rengöring så borstar jag den med tandborste och tandkräm. Jag har en mjuk bettskena. Detta har jag fått som instruktion från min tandläkare.
Någonstans har jag läst att man kan lägga den i citronsyra med vatten över dagen i ett glas . Kalkbeläggningarna blir rejäla. Borsta tänderna innan du placerar bettskenan i munnen och när du tagit ut bettskenan. Skölj bettskenan med vatten före och efter användning.
Det är viktigt att du rengör bettskenan morgon och kväll med mjuk tandborste och tandkräm. Förvara skenan i den ask som du har fått och håll den fuktig, gärna i vatten. En hård skena ska ligga i friskt vatten för att inte riskera att den torkar och blir skev.
Skenan tål inte kokning eller diskmaskin. Ja, där kom frågan i rubriken. Kan man på ngt vis rengöra sin bettskena själv?
Min bettskena börjar se ganska grym ut o. Har en bettskena för överkäken i plast (har haft räls) som ser jävligt skabbig ut.
Har hört att tandkräm är icke bra, nån som har koll ? Som de luffaren jag är glömde jag naturligtvis att fråga efter andra metoder och diskussionen dog ut. Så innan jag ringer och fråga . Hur håller jag bettskenan ren? Det är bra att ha som rutin att rengöra bettskenan i samband med att man borstar tänderna.
Då ska man endast borsta bettskenan med själva tandborsten och vatten. Det finns produkter på apoteket . Vid behandling med bettskena är det extra viktigt med en god munhygien. Borsta därför tänderna noga innan bettskenan sätts in i munnen. Det är också viktigt att du rengör bettskenan varje morgon med vanlig tandborste och tandkräm. Hantera alltid din skena varsamt!
Ha gärna en egen mjuk tandborste att rengöra med och använd gärna diskmedel, Då detta inte innehåller några slipmedel som kan skada plasten i skenan. Var noggrann med rengöring efter användandet. Att avvänjning med bettskena sker efter önskad effekt. Med en god munhygien, därför ska tänderna borstas innan skenan sätts in i munnen. Du kan sova lugnt och utan skador med bettskenor.
Det nya läget kan innebära att käkmuskulaturen kan slappna av vilket i många fall leder till mindre och upphörande . En bettskena skyddar Dina tänder vid gnissling under natten och sömnen.