Du har precis kommit hem från gymmet eller löprundan och vill göra allt annat än att ta itu med dina svettiga träningskläder. Men hur länge kan du vänta och hur ska du göra? Metro har frågat en expert.
Bara en allmän undran hur ofta ni tvättar era träningskläder ? Tränar jag själv så skulle jag nog kunna använda samma plagg till två träningar sedan så beror det ju lite på hur mycket man svettas.
Tvättar i maskin gör jag när jag fått ihop minst en halv tvätt med sånt som är dags att tvätta. Сохраненная копия Перевести эту страницу февр. Det spelar ingen roll hur mycket eller lite du svettas! En nyfiken fråga: hur många pass använder ni era träningskläder innan de tvättas? EDIT: för egen del: när hustrun börjar hota med skilsmässa om jag inte plockar ut kläderna från badrummet.
Så hur hanterar ni rengöringen av dessa plagg? Eller har ni tre uppsättningar träningskläder som ni växlar mellan så att ni hinner tvätta dem mellan träningspassen?
Men om man har på sig en tröja några gånger i veckan i runt en timme per gång behöver den inte tvättas så ofta. Att tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till. Ge dina funktionskläder lite extra kärlek när du tvättar dem så kommer du spara pengar. Träningsklädernas livslängd hänger nämligen på hur.
Om du är en person som tränar ofta så känner du säkerligen igen problemet med träningskläder som inte känns helt… fräscha. Det allra viktigaste är att vårda dem och behandla (läs: tvätta ) dem rätt. Vi har listat fyra råd som alla bör följa – och två tips om kläderna redan börjat lukta lite. Jag tycker vi är renliga, men med tanke på hur lite vi verkar tvätta jämfört med andra så börjar man ju undra om vi är ofräscha? Tvätta i grader om lukten satt sig, syntetmaterial i shorts brukar jag inte tvätta lika ofta som bomull eftersom det inte absorberar svett lika mycket.
Självklart ska man inte lämna svettdränkta kläder i mörka och varma utrymmen som t. De som använder träningskläderna flera ggr per tvätt och hänvisar till miljöskäl känner först och främst inget större behov av att tvätta kläderna efter varje pass. Från svett till tvätt – tips och varningar om dina träningskläder. För den som tränar ofta är goda tvättråd dyra.
Hur ska man göra för att slippa lukta svett trots att tvättanvisningarna följts?
Minst grader krävs för att döda bakterierna, säger bakteriologen. Och dyrt som satan är det med tvättmedlet-av-det-fina-märket som jag använder. Därför har jag gjort en liten tvätta – träningskläder -regel! Löparkläder som det kutas under milen i, kan användas gånger. Löparbrallor går att använda gånger innan tvätt.
Hur ofta tvättar du dina träningskläder ? Har funderar på hur ofta det är rimligt att tvätta träningskläderna egentligen. Så är nyfiken på hur andra gör? Den höga värmen från torktumlaren får elastanet att tappa sin stretch, vilket gör att dina träningsplagg tappar sin form.
Det bästa är att lufttorka dem. Torktumlar man sina träningskläder blir de även väldigt statiskt laddade. Generellt sätt tvättar vi våra kläder alldeles för ofta , vilket är . Det är en stående debatt om stinkande kläder på gym, miljömedvetenhet kring hur ofta du tvättar dina plagg och det är inte helt enkelt att hänga med i svängarna och vara politiskt korrekt i alla lägen.
En doftfri funktionströja från Patagonia. Här på luftning efter användningar – fortfarande fräsch. Vi har alla varit där, svettlukten vill inte ge med sig trots att plagget är både tvättat och vädrat, ibland flera gånger om. Problemet med envis svettlukt handlar ofta om t-tröjor andra plagg som sitter tight runt armhålorna. Först och främst är det bra att tvätta plaggen ofta så att svetten aldrig hinner bli . Att tvätta produkten fel med sköljmedel en gång gör ingen stor skada, men använder man det varje gång kommer plagget bli mindre funktionellt, andas sämre och med tiden kommer svettlukten sätta sig.
Med hjälp av våra tvättråd får du lätt bort svettlukten från dina kläder. Comfort sköljmedel gör dina kläder mjuka och fräscha igen. Vissa plagg mår dessutom inte alls bra av sköljmedel, träningskläder till exempel förlorar sin förmåga att andas och absorbera fukt, handdukar får sämre uppsugningsförmåga och plagg i. På frågan hur mycket ättika man ska använda i tvättmaskinen går uppgifterna från olika husmorstips lite isär.