Hur ofta ska man byta disktrasa? När är det dags att köpa ny kudde? Handen på hjärtat, hur ofta byter du din madrass? I USA har vår motsvarighet till Konsumentverket tagit fram en tidslinje på en period av år som visar vad som händer med våra sängar över tid. Men innan det kan du testa att rengöra den med bikarbonat – så här enkelt!
Vissa forskare menar att hur stressigt och jobbigt livet än ter sig, är det svårt att bli utbrän eller psykiskt utmatta om man sover ordentligt.
Bara för att man sover tillsammans i en dubbelsäng behöver det inte per automatik innebära att man ska ha likadana sängar. Hur man sover är avgörande för vilken säng man ska välja. Hur hård madrass man ska välja beror alltså på vilken ställning man sover i, men också av den personliga kroppsvikten.
Man bör byta säng i snitt vart tionde år, eller när man känner att komforten försämrats och man sover sämre. Problemet nu är att både jag och sambon börjat sova dåligt, vaknar ofta på nätterna och är liksom inte utvilade på morgonen. Min fråga nu är hur länge kan man förvänta sig att en sådan säng ska hålla? Borde byta bäddmadrass men har inte kommit mig för det än.
Det är bra att byta kudde med jämna mellanrum!
Vi lär dig hur ofta samt hur du tar bästa hand om din huvudkudde med smarta tvättråd och tips. Lär dig hur du tar hand om din säng för att den skall hålla längre. Nå, det här kommer i alla fall få dig på andra tankar. Stor och liten och mini.
När man diskuterar detta så skiljer det mycket mellan olika familjer. Vet egentligen inte vad som är vedertaget. Så ofta byter svenskarna sängkläder – och så ofta bör du göra det. Det viktigaste är dock inte hur ofta du byter sängkläder utan hur du tvättar dem. Så ofta bör du byta dina lakan och handdukar (du gör det nog för sällan…) En undersökning visar att många tvättar sina hemtextilier ganska ofta.
Men inte så ofta som rekommenderas av experterna. Så här tätt bör det vara mellan tvättarna hemma:. Marléne Eriksson, städexperten från tv-programmet Rent Hus, ger oss här sina bästa tips på hur man får det rent och fräscht i sovrummet.
Sängen är ofta det som är smutsigast i ett sovrum, säger städexperten Marlene Ericsson. Man ska inte heller bädda sängen eftersom kvalster trivs i värmen. Vilken: Wacore Hardside F om jag inte minns tokfel.
Varför: Flera anledningar egentligen. En vattensäng har en livslängd på runt år, innan blåsan behöver bytas, hel, eller inte. Under sin livslängd blir den aldrig sliten, du ligger precis lika bra i den dagen innan du byter ut den, som när den är nyköpt.
Eftersom jag är smått allergisk för pälsdjur och har en katt som mer än gärna ligger på min säng så blir det att byta ca gånger i månaden. Alltid lika gött att sova i nybytta sänglakan. Samtidigt ska man inte låsa sig för mycket vid mjukt eller hårt, enligt Michael Matton Jernberg.
Det finns så många myter och missförstånd kring sängar. Två personer som väger 1kilo kan ha helt olika kroppstyper och behov. Box fjädrar ska bytas ut när madrasser byts ut.
Den typiska livslängden för en uppsättning madrass och madrasser är åtta till år. Köpa våren följeslagare lådan med din nya madrass ser till att du har en uppsättning avsedd att komplettera varandra.