Du kan boka pass två veckor i förväg. Du måste hämta ut din plats minuter innan passet börjar. Vid kö släpps ej uthämtade platser minuter innan passet börjar.
Har du ej hämtat ut eller avbokat din . Kom gärna och besök oss på våra Öppethus-tider.
Då får du information, kan provträna kostnadsfritt och skriva in dig som medlem. Om du inte har möjlighet att komma på Öppethus-tider så kontakta . Under våra Öppet-hus kvällar är du välkommen in för provträning, ställa frågor samt registrera dig för medlemskap. Måndag till torsdag mellan 16.
Under Vasaloppssöndagen så passar vi på att köra ett ordentligt distanspass på cykeln tillsammans med alla tusentals skidåkare som tar sig fram i Vasaloppsspåret. Vi följer både täten och massan tillsammans med SVTs sändningar på TVn och precis som dom, så har vi . Då är MammaBootCamp definitivt något för dig!
Mer om program och tider senare. Kom in och träna redan idag så berättar vi mer! Det innebär att höstschemat har börjat rulla igång (inte med fullt schema än), det innebär ett par nyheter och det innebär även att vi får gå inomhus.
Moove – Intresseanmälan . Alla dagar i veckan, året om. Lite först till kvarn blir det! Självklart får man haka på passen men i mån av plats för våra medlemmar! Klicka på länkarna nedan för att se mer info om respektive anläggning.
Kan du inte någon av tiderna så . Vill man ha lite extra hejande så drar vi ihop ett gäng på lördag den 12e november kl 10. Tränare och ansvarig för drift. Kolla schema för gruppträningen eller kom in och kör ett pass på egen hand!
Kvissleby och kör tillsammans. Vi kör igång vecka 3 välkomna! Kundaliniyoga är en ursprunglig form av yoga.
Träningen hos oss får gärna vara ett komplement till annan aktivitet för vissa men kanske den enda motionen för andra.
Vi vill erbjuda en mix av träning som kan tilltala så många som möjligt. Skratt, svett, hög musik, rörigt, högröda ansikten och trötta men . Försök att planera in lite Må-bra-tid i ditt schema , det lönar sig i längden. Seniorer som vikarie när vi är ute på andra uppdrag.
Välkomna till oss Gunda och Lelle❣. Den 7-januari är hela.